En momentos de estrés, dificultades para dormir o nerviosismo ocasional, muchas personas optan por la valeriana en cápsulas como un remedio natural para favorecer la relajación y mejorar la calidad del sueño sin generar dependencia ni somnolencia al despertar. La Valeriana officinalis, planta originaria de Europa y Asia, ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades sedantes suaves, y en la actualidad se presenta en cápsulas que facilitan su consumo con dosis estandarizadas. Entre las mejores opciones disponibles en España se encuentran marcas como Solgar, Arkopharma, Naturmil, Natysal y Soria Natural, conocidas por utilizar extracto seco de raíz de valeriana con alta concentración de principios activos, libres de aditivos artificiales y con certificados de calidad. Algunos productos combinan valeriana con melisa, pasiflora o lúpulo para potenciar el efecto relajante, lo que puede ser útil en casos de ansiedad leve o insomnio ocasional. A la hora de comprar valeriana en cápsulas es fundamental revisar la cantidad de miligramos de extracto por dosis, la composición exacta del producto, el número de cápsulas por envase y verificar que esté fabricado por laboratorios que sigan buenas prácticas de producción; y siempre se recomienda consultar a un profesional sanitario antes de iniciar su uso, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se padece alguna condición médica.
Solgar Valeriana Raíz contiene extracto pulverizado de raíz de Valeriana, Valeriana officinalis, (4:1) (300 mg por cápsula vegetal). Apto para veganos. Sin gluten, azúcares ni sal. No contiene almidón, levadura, trigo, soja, derivados lácteos, conservantes, edulcorantes, saborizantes ni colorantes artificiales. Producto Kosher Parve. 100 cápsulas vegetales. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable.
400 comprimidos en dosis altas durante 1 año. Cada tableta tiene una dosis fuerte de valeriana, 500 mg de polvo de raíz de valeriana pura por tableta. El frasco de 400 comprimidos te durará hasta 1 año si tomas la dosis recomendada de 1 comprimido al día.
Complemento alimenticio en cápsulas vegetales a base de extracto de raíz de Valeriana officinalis, con vitamina B3 en forma de ácido nicotínico. Extracto de Raíz de Valeriana de HSN contiene un 0,8% de ácido valeriano garantizado. La dosis diaria aporta 500 mg de extracto de raíz de Valeriana elaborado a partir de 2500 mg de Valeriana officinalis 5 veces más concentración que el producto en su estado nativo. Apoya el bienestar mental en casos de tensión y estrés. Ayuda a mantener la calma en casos de irritabilidad. El extracto de valeriana ayuda a mantener el sueño natural y favorece la relajación.
Se utiliza con mayor frecuencia para aliviar tensiones nerviosas leves, estados de inquietud y trastornos del sueño, incluidos síntomas de estrés. Ideal para aquellas personas que tienen dificultades para dormir durante la noche y se despiertan con frecuencia, así como para exfumadores a los que les cuesta conciliar el sueño. La valeriana en polvo también se puede utilizar cuando, a pesar de dormir, al despertar te sientes cansado.
300 comprimidos de 500 mg (formato de 150 gramos). Todos los complementos alimenticios de NATURALMA están fabricados con ingredientes naturales de primera calidad. Los productos son aptos para veganos y no contienen conservantes, colorantes, aromas ni edulcorantes artificiales. Los complementos alimenticios NATURALMA están registrados ante el Ministerio de Salud italiano y se producen y envasan en Italia. Producto en comprimidos, pastillas o pastillas (no opérculos, cápsulas ni perlas).
La valeriana es un producto muy común en la vida diaria de las personas, al ser una planta (suplemento alimenticio), por lo que no contiene colorantes ni conservantes, lo que ayuda a relajar el cuerpo en momentos de estrés o nervios; Además, también puede llevar a las entidades dormidas a un descanso más profundo.
Complemento alimenticio ecológico de origen vegetal: Valeriana ecológica (Valeriana officinalis L.)
La valeriana es una planta utilizada tradicionalmente para tratar numerosos problemas de salud, especialmente aquellos relacionados con estados de excitación nerviosa. La valeriana tiene propiedades sedantes, antiinflamatorias y nórdicas. Relaja el sistema nervioso y la mente. La valeriana también sirve para aliviar sentimientos de tristeza, angustia, ansiedad, emocionalidad y nerviosismo. Otros usos de esta planta: dolores musculares o articulares, síndrome de fatiga crónica, temblores leves, trastorno por déficit de atención, dolores menstruales, menopausia, inflamación.
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El extracto de raíz de valeriana ayuda a regular el pulso y relajar las funciones del sistema nervioso, reduciendo el estado de alerta del cuerpo. De esta forma se favorece un buen descanso. Beneficios varios: Nuestra fitotableta de valeriana y su acción relajante te ayudarán a regular y normalizar la circulación. Además, es rico en aceites esenciales, flavonoides, triterpenos, taninos y ácido clorogénico.
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Mientras que nuestros antepasados solían infusionar la valeriana en agua caliente, hoy la planta se transforma en una forma mucho más moderna: cápsulas y comprimidos. Te recomendamos elegir nuestra fórmula con una dosis de 250 mg por cápsula. Tomando hasta tres cápsulas al día se alcanzará la dosis diaria ideal de 750 mg. Para una mayor eficacia utilizamos extracto acuoso de raíz de valeriana. Los complementos alimenticios a base de valeriana son fáciles de utilizar como complemento diario. La valeriana se suele tomar por la noche, treinta minutos antes de acostarse.
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